奈良市馬場整骨院×Rhythmです。これまでに睡眠について触れていますが、睡眠の最高の安定はやはり『安心』かと個人的には感じます。人間の安心感ってどんな時に感じますか？イラストのようにゆっくりでき…
奈良市馬場整骨院×Rhythmです。睡眠不足、入眠困難な状況を作る自律神経の働きについて触れてきていますが理解はいかがですか？この自律神経の働きには、睡眠時の働きだけではなく、体全体の機能面での影…
奈良市馬場整骨院×Rhythmです。GWも終わり今日からスタートの方も多いのではと思います。今日も慌ただしく1日が過ぎた僕ですが、体調がすぐれない・・・疲れた・・・やる気が・・・体が痛い・・・睡眠不…
奈良市馬場整骨院×Rhythmです。前回の自律神経の話は少し不思議な感じ・・・意味不明な感じでしたか？w見えない部分の話は表現が難しいですね自律神経の反応は体にたくさんの大きな影響を及ぼし、反応を…