10月突入！年末に向けて直せる体づくりを！

奈良市　馬場整骨院×Rhythmです。

 

10月に入り日和の良い日が続いています。皆様いかがお過ごしでしょうか？

暑すぎず、寒すぎず、ちょうどいい季節になり、年末に向けてオステオパシーで勧める自然治癒力の向上を目指していただきたいです😊

オステオパシーでは、自然治癒力を高めるために体の血液やリンパ液の循環を促し、体が本来持っている薬の作用、いわば免疫力の向上を図ります。そのためにも運動、睡眠、食事、リフレッシュといったことを基礎に生活を進める中で、このような季節はちょうどいいと考えれます👍

また、体のこわばりや骨格の歪み、バランスの調整などは、当院のような専門機関でしっかりと行っていただき、調整をしていただくことが大事になってきます😄

調整の中で体の状態は変化、または改善を起こしてきていても、日常生活の中で不規則な生活をしたり、ストレスフルな生活を送っていたら、体は本来の力の自然治癒力を発揮する事は困難になってきます😭それによって免疫力が低下を起こし疾患に向かいやすい土台を作ってしまいます。

そうならない為にも日常生活をしっかりと見直していただき変化をさせることで、体はいくらでも上へ上へと向上していきます💪

 

オステオパシーでの体の調整、そしてご自身での生活や気持ちの調整をうまいこと組み合わせることによって、これからの年末に向けての強い体作りを目指していきたいと思います❗️

寒くなればまた流行の感染症が出てきます。そんな時にしっかりとした免疫力を備えた体作りをしていくことが、感染症の予防対策になりますので、この気持ちの良い季節を有効活用して日々の生活を改善し見直しし送っていただけるように願っています。

 

本日も最後までお読みいただいてありがとうございました。

 

奈良市　馬場整骨院×Rhythm

馬場淳仁