「痛い場所」に原因はない？腰痛の引き金を全身のバランスから見つける方法

奈良市　馬場整骨院×Rhythmです。

 

とても暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

しっかりと水分補給、塩分補給を行い、暑ければクーラーをつけて体の過度な熱のこもりにはお気をつけてお過ごしください。

 

今回は、痛みは他の場所からよく来ていると治療を受けててお聞きした方は多いかと思われます。

その中でいくつかの症例をご紹介していきたいです。

 

腰痛についてですが、ぎっくり腰のような急性的な痛みも血液循環の低下によって腰部の浮腫がきっかけで発症してしまうケースもあります。これは背骨全体の硬さや、背中の筋肉の緊張、冷えから血液の流れが変化を起こしたことにより、老廃物の排泄がうまく機能しなかった事が関節部分の硬さや筋肉の緊張を強め、発症の原因としてつながっていきます。このような場合は治療を行う事はもちろんですが、腰部や背部を温めて、緊張をほぐし循環を改善させることが痛みを取るきっかけとなっていきます😊

 

また、精神的なストレスや過度な疲労により、自律神経を通して内臓機能が低下を起こし、内臓のテンションが下がることにより肋骨の下に付着する横隔膜にストレスがかかり、腰部のバランスを変化させ、腰部に対して痛みを生んでしまうきっかけになることもあります。同時に、内臓機能の低下は消化、吸収、排泄のバランスも崩し、生活においても影響を受けやすいので、日ごろから自分自身をコントロールし、できるだけストレスの少ない生活を送っていただくことも重要になってきます😊

特にこの夏の時期は、冷たい飲み物が増えて、内臓への負担も上がりやすい傾向にあります。冷やすばかりでなく温めると言うこともしっかりと行っていただきたいです。

 

腰痛1つにおいても、まだまだたくさんの原因、きっかけが存在し、それをいかに見つけだし治療を行っていくかがオステオパシーにおいての役割だと思っております。体のいくつかのバランスをしっかりと整えながら、症状が出ない体作りを目指していきたいですね👍皆様の何かのお役に立てれば幸いです。

何かお困りの方は、お気軽にご相談くださいませ☺️

 

 

本日も最後までお読みいただいてありがとうございました。

 

奈良市　馬場整骨院×Rhythm

馬場淳仁