体の「川の詰まり」を掃除する？　オステオパシーが血液やリンパの循環を促す仕組み　パート２

奈良市　馬場整骨院×Rhythmです。

 

オステオパシーにおける血液やリンパ液の循環が必要な理由の一つに、これらの液体が循環することによって体の栄養素の供給と、老廃物の排泄があります。

 

私たちは酸素を吸って二酸化炭素を呼吸によって出していますが、血液中でも同じ働きが筋肉間や内臓といった組織の中で行われています。また、血液中に含まれるナトリウムやカリウムやマグネシウムなどの栄養素の供給の面においてもその役割は重要になります。

また、リンパ液は主に免疫系の働きとしてその役割を担っていますが、もしこれらの液体の流動性が失われつつある体では栄養素の十分な供給ができにくくなり、老廃物の蓄積。そして免疫力の発揮を妨げになるきっかけとなるかもしれません。

 

オステオパシーにおいて液体の流動性の低下は疾患の発生の元となると考えられていて、流動性がしっかりと保たれた循環のある体では逆を返せば疾患になりにくい体と捉えることもできます😊

 

その為に日々の運動はもちろんとして、体をいかに安定させて楽に、スムーズに動かせるかがキーとなっていきます❗️

血液やリンパ液の循環は体の内からのクリーニングの役割もしてくれます。

ぜひこの機会に流動性の意識を持って生活なされることをオススメしたいです😊

 

本日も最後までお読みいただいてありがとうございました。

次回は流動性を意識するポイントを書いていきたいと思います。

 

奈良市　馬場整骨院×Rhythm

馬場淳仁