奈良市でオステオパシー整体いんちょうの気ままなブログ　

奈良市　馬場整骨院×Rhythmです。

 

今日は患者さんから本当によく聞かれる「姿勢」について書いていきたいと思います😊

姿勢と言っても本当に様々な見解があると感じますし、オステオパシーにおいての基本的なところを紹介したいと思います。

 

姿勢にとって一番大事なところは「背骨」と「骨盤」になります。

ブログの初めにもお伝えしましたが、家の土台と大黒柱のイメージですね。

よく悪い姿勢って？というイメージでは背中が丸い「猫背」というのが一般には良くないとされていますし、お子さんを育てられている方は「姿勢良くしなさい！」「背中丸くなるよ！」という言葉は食事中、勉強中、遊び中にもよく聞く言葉ですね❗️w

ただ、姿勢を闇雲に良くしようとすることも実は良くないことも体の中で起こってしまいます・・・。

 

それは正しくも背骨は真っ直ぐではないからなんです。

背骨は首・背中・腰骨・骨盤部で前側と後ろ側にそれぞれ弯曲を形成しているからです。

ややこしいですよね〜😓

 

次回はまたこのややこしい姿勢について背骨に特化して書いていきたいと思います。

 

本日もお読みいただきありがとうございました😊

 

馬場整骨院×Rhythm

馬場淳仁